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【文/觀察者網(wǎng) 陸雨聆】“集體項目，最好的優(yōu)勢就是相互幫助，相互幫襯，相互彌補……你現(xiàn)在不好，但不代表你身邊的隊友不好。如果有隊友的幫助的話，力量就特別特別大?！?

踢足球狀態(tài)不好怎么辦？女排隊長朱婷來給你支招了。

1月4日晚，朱婷參與錄制的訪談節(jié)目《開講啦》在央視播出。她回顧了去年女排世界杯背后的故事和自己進入國家隊的經(jīng)歷，還接受了不少青年代表的提問，金句不斷。

長久以來，朱婷經(jīng)常被身邊的人稱為“天才”。不過朱婷低調(diào)地表示，自己剛到國家隊的時候都傻眼了，因為：

“我什么都不會，我除了扣球什么都不會……”

她覺得自己算不上“天才”，就是個“人才”?！爸远ㄎ蝗瞬牛矣X得比天才要好一些。因為你一旦肯定他是天才之后，他背后的努力你們是沒有看到的。其實你同等的教練、同等的運動員，為什么一個班里或者一個隊里，只有幾個是出類拔萃的？”

“我覺得所謂的天才，他是有一定的靈敏度，有一定的觀察力，是一種綜合的一種表現(xiàn)。”

魔方高手林愷俊順勢問她，如果百年難遇的人才，哪天在賽場上遇到一個千年一遇的天才，心理會不會被打崩潰？

朱婷回答，與其心態(tài)崩，應該說尊重更貼切。“如果真的有特別好的選手出來的話，我覺得身上有好的東西，我值得去學習。因為打排球，就是要吸取別人好的地方。”

如果把場景設(shè)定在中國國家隊，朱婷認為不存在“千年一遇的天才”，“都是一些很有實力的主攻?！倍约阂簿褪侨嬉恍㈧`巧一些，“我覺得盡可能在學習。如果她真的能突破我，或者她能夠去打破所有的紀錄的話，我覺得應該是中國人民的、排球的一種福氣?！?

如果這個天才是外國選手呢？

朱婷完美詮釋了女排精神：“那我們就要集中國家隊全部的力量去打她了，沒別的說的?！?

她又說道，如果再有一次選擇的機會，她還會選擇這種辛苦并快樂著的生活狀態(tài)，因為自己喜歡挑戰(zhàn)，想要戰(zhàn)勝困難，成為真正的強者?！拔矣X得有挑戰(zhàn)，你才會有更多的動力去做。我現(xiàn)在要往更高的地方去走?！?

來自中國男足U20國青隊的隊員么旭辰向朱婷請教，在低谷期或者狀態(tài)不好的時候，應該怎么調(diào)整？

朱婷給出了誠懇的回答。她認為其實運動員低谷高潮都會有，但隨之而來的是擺正心情?！盃顟B(tài)不好的時候，你不能拿好和不好去對比。就現(xiàn)階段來說，我的狀態(tài)不好，那你盡力去發(fā)揮現(xiàn)階段最好的水平?！?

而團體項目采取最有效的方式，就是隊友的幫助。“比如說我今天一傳不好，我說張常寧你幫我接一個，我進攻，她會說好。然后她說她進攻不好的時候，她讓我?guī)退齺恚ㄟM攻），我說好。其實是一種互相分擔。集體項目最好的優(yōu)勢就是相互幫助，相互幫襯，相互彌補?！?

“你現(xiàn)在不好，但不代表你身邊的隊友不好。如果有隊友的幫助的話，力量就特別特別大。這樣你的壓力就會小。有好球給你的時候，你就大膽去做；有不好球給你的時候，要減免在自己身上直接丟分?！?